คุณควรปิดเสียงสีขาวนั้นหรือไม่?

คุณควรปิดเสียงสีขาวนั้นหรือไม่?

เครื่องนอนหลับบางชนิดทำให้เกิดเสียงสีขาวที่เป็นอันตราย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัย ปวดใจจริงๆ ที่ต้องพาพ่อแม่เหนื่อยๆ มาอีกรอบเรื่อง “ลูกฉันแย่หรือเปล่า” แต่ในสัปดาห์นี้ ผลการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าเครื่องเสียงสีขาวบางเครื่องที่ออกแบบมาสำหรับทารกสามารถสร้างเสียงที่เป็นอันตรายได้

ก่อนที่คุณจะหมดหวังที่จะทำลายการได้ยินของทารก โปรดจำไว้ว่า เช่นเดียวกับการศึกษาอื่นๆ ผลลัพธ์มีจำกัดในสิ่งที่พวกเขาสามารถเรียกร้องได้จริงๆ และอันนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น

ฉันเรียนรู้พลังของเสียงสีขาวเมื่อเบบี้วีกับฉันออกไปพบคุณแม่คนใหม่เพื่อทานอาหารกลางวัน 

ขณะที่ฉันพยายามอย่างเมามันเพื่อย้อนกลับการล่มสลายที่ตามมา คุณแม่อีกคนก็เข้ามาพร้อมโทรศัพท์ของเธอ “ลองนี่สิ” เธอพูดขณะยกโทรศัพท์ขึ้นแล้วส่งเสียงสีขาวดังขึ้น ดูเถิด มนต์ดำของเธอได้ผล ทันใดนั้น Baby V ก็ดึงความสนใจ หยุดกรีดร้อง และเบิกตากว้างกับเวทมนตร์ศาสตร์มืดที่เป็นแอป White Noise Lite

ตั้งแต่นั้นมา ฉันได้เรียนรู้ว่าเมื่อทุกอย่างล้มเหลว การตั้งค่าพัดลมแบบสั่นอาจทำให้ Baby V กระตุกเป็นครั้งคราว โดยทั่วไปแล้ว ฉันไม่ได้ปล่อยเสียงรบกวนไว้นาน มันน่ารำคาญ และที่สำคัญกว่านั้น มันหยุดทำงานหลังจากความแปลกใหม่หมดไป

แต่ผู้ปกครองจำนวนมากพึ่งพาเสียงสีขาวเพื่อปลอบลูกน้อยและช่วยให้พวกเขานอนหลับตลอดทั้งคืน เครื่องเหล่านี้ได้รับการแนะนำบนเว็บไซต์การเลี้ยงดูบุตรชั้นนำโดยกุมารแพทย์ชั้นนำบล็อกเกอร์การเลี้ยงดูบุตร และที่น่าเชื่อถือที่สุด คือ ผู้ปกครองคนอื่นๆ ทั้งหมดที่คุณรู้จัก ใช้อย่างเสรี ผู้เชี่ยวชาญอินเทอร์เน็ตแนะนำ เพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ หลายคนคิดว่าควรเล่นเครื่องเสียงสีขาวทั้งคืนอย่างน้อยตลอดปีแรก และอย่าอาย: เสียงควรดังกว่าที่คุณคิด .

เครื่องจักรเหล่านี้หนีไม่พ้น แต่ตอนนี้ ผลการศึกษาที่เผยแพร่ทางออนไลน์วันที่ 3 มีนาคมในPediatricsพยายามปิดเสียงรับรองเสียงเรียกเหล่านี้ หลังจากวิเคราะห์เอาท์พุตสูงสุดของเครื่องจักรเหล่านี้แล้ว ผู้เขียนการศึกษาสรุปว่าบางเครื่องมีศักยภาพที่จะทำร้ายทารกได้  

ศัลยแพทย์หูเด็กBlake Papsinที่โรงพยาบาลเด็กป่วยในโตรอนโตมีความสนใจในเครื่องเสียงสีขาวเหล่านี้เมื่อเขาเข้าไปในห้องของผู้ป่วยและถูกระเบิดด้วยเสียงสีขาว “พ่อแม่บอกว่า ‘โอ้ doula การนอนหลับบอกเราว่านี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการนอน’” Papsin เล่า ครั้งต่อไปที่เขาเข้าไปในห้อง เขานำเครื่องวัดความดันเสียงมาด้วย “แปดสิบห้าเดซิเบลคือสิ่งที่มันสูบฉีดออกมา” เขากล่าว นั่นคือระดับที่เครื่องเป่าผมดังสามารถเข้าถึงได้

ด้วยความสงสัยเกี่ยวกับปรากฏการณ์การเลี้ยงลูกแบบสมัยใหม่นี้ Papsin และเพื่อนร่วมงานจึงซื้อเครื่องเสียงเชิงพาณิชย์ 14 เครื่องที่วางตลาดสำหรับเด็กทารก และทดสอบเสียงที่เปล่งออกมาเมื่อเปิดขึ้นจนสุด “เราประหลาดใจมาก อุปกรณ์สามชิ้นสามารถแสดงระดับเสียงที่เป็นพิษและเป็นอันตรายได้” เขากล่าว ที่ระยะห่าง 30 เซนติเมตร (เพื่อเลียนแบบการวางรางเตียงเด็ก) เครื่องทั้งสามเครื่องส่งเสียงดังกว่า 85 เดซิเบล ซึ่งเป็นขีดจำกัดที่ปลอดภัยสำหรับสถานที่ทำงาน เหนือขีดจำกัดนั้น ข้อบังคับของรัฐบาลกำหนดให้ผู้ใหญ่สวมที่ครอบหู

ทั้งสามเครื่องเป็นผู้กระทำผิดที่เลวร้ายที่สุด 

แต่เครื่องทั้งหมดสามารถเกิน 50 เดซิเบลซึ่งถือว่าปลอดภัยสำหรับสถานรับเลี้ยงเด็กในโรงพยาบาล ระดับเหล่านี้ถูกตีจากระยะ 30 และ 100 เซนติเมตร (เลียนแบบตำแหน่งใกล้เปล) ทีมพบว่า ทั้งหมดยกเว้นเครื่องเดียวยังคงสูบ 50 เดซิเบลจากระยะทาง 200 เซนติเมตร

เนื่องจากอาจเกิดอันตราย Papsin และเพื่อนร่วมงานแนะนำกฎระเบียบที่ป้องกันไม่ให้เครื่องเหล่านี้ผลิตมากกว่า 85 เดซิเบลและแนะนำเครื่องที่มีการปิดเครื่องอัตโนมัติ Papsin ยังต้องการดูคำเตือนที่ด้านข้างที่กระตุ้นให้ผู้ปกครองใช้เครื่องในระยะเวลาอันสั้นโดยใช้ระดับเสียงต่ำสุด

ก่อนที่คุณจะทิ้งเครื่องเสียงราคาแพงและจูบลา ให้พิจารณาภูมิปัญญาของเสียงที่ไม่เห็นด้วย คำแนะนำเหล่านั้น “ไม่ถูกต้องอย่างยิ่ง” กุมารแพทย์ Harvey Karp แห่งมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียกล่าว ผู้เขียนของการศึกษาใหม่ “ใช้ข้อมูลจำนวนหนึ่งที่ถูกต้องและแม่นยำ แต่พวกเขาก็สรุปสิ่งที่ผิด” Karp ผู้สนับสนุนการใช้เสียงสีขาวระหว่างการนอนหลับสำหรับทารกในหนังสือยอดนิยมของเขาThe Happiest Baby on the Block กล่าว .แน่นอนว่าเด็กทารกไม่ควรส่งเสียงดังที่ศีรษะตลอดทั้งคืน Karp กล่าว แต่ไม่มีหลักฐานใดที่แสดงว่าเสียงที่เบากว่าปกติประมาณ 65 ถึง 70 เดซิเบลหรือเสียงอาบน้ำที่นุ่มนวลนั้นเป็นอันตราย

Karp กล่าวว่า สิ่งที่เป็นอันตรายคือการนำเครื่องมือที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพไปใช้ในการช่วยให้ทารกและผู้ปกครองนอนหลับ “ฉันกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันรู้ว่าเป็นความเสี่ยงที่แท้จริงและร้ายแรง” Karp กล่าว พ่อแม่ที่อดหลับอดนอนมักจะอยากทำสิ่งต่างๆ เช่น ให้ลูกนอนคว่ำหรือพาลูกเข้านอนกับพวกเขา ซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าจะทำให้ทารกเสียชีวิต